Частная клиника в Казани предлагает психологическую помощь пациентам в сложных и кризисных ситуациях на дому и амбулаторно. Мы также предлагаем услуги семейного психолога онлайн. Для записи на прием обращайтесь по телефону клиники.
Семейная терапия и когда она нужна
Семейная терапия — вид психотерапии, направленный на улучшение коммуникации и решения проблем внутри семьи. Она помогает членам семьи понять и поддерживать друг друга, улучшать эмоциональные связи и развивать здоровые способы решать конфликты. Терапевты работают с семьями как с единым целым, но могут уделять внимание и индивидуальным потребностям каждого ее члена.
Консультация семейного психолога требуется в случае внутрисемейных конфликтов и разногласий: частых споров, несогласия по поводу воспитания детей и управления финансами или других конфликтов, которые не удается разрешить самостоятельно. При кризисах и переживаниях сложных событий – смерти близкого, развода, тяжелого заболевание или утрата работы людям требуется как индивидуальная помощь, так и поддержка для группы родственников. Семейный психолог помогает улучшить взаимоотношения: устранить трудности в общении между супругами, родителями и детьми или другими членами семьи.
Нарушения психического здоровья у одного из членов семьи – депрессия, тревожность и зависимости влияют на всю семью и требуют помощи. Психолог помогает приспособиться к изменениям, переездам, смене школы, рождению ребенка или другим значительным переменам, требующим адаптации всех членов семьи. Семейная терапия решает сложности в воспитании детей, в том числе, подростков, конфликты поколений, трудности с дисциплиной.
Цели терапии:
- улучшение коммуникации и понимания между членами семьи;
- укрепление эмоциональных связей и поддержки;
- развитие эффективных стратегий решения конфликтов;
- поддержка в преодолении кризисных ситуаций;
- повышение способности семьи адаптироваться к изменениям;
- помощь в установлении здоровых границ и ролей в семье.
Этапы и методики терапии
Семейная терапия включает несколько этапов и методик, направленных на анализ и улучшение динамики внутри семьи. Первый этап – оценка и установление контакта с каждым членом семьи, и начало процесса изучения динамики семьи. Терапевт помогает семье выявить основные проблемы и вызывающие конфликты факторы, а также понять, как они влияют на каждого члена семьи.
Затем семья и терапевт определяют цели терапии и то, чего они хотели бы достичь благодаря совместным сессиям. В рамках терапии проводятся различные интервенции и упражнения, направленные на изменение ее динамики, улучшение коммуникации и разрешение конфликтов. По мере изменений семья обсуждает и обобщает результаты лечения, укрепляют новые навыки и стратегии, разработанные в ходе совместной работы.
Методики терапии
- Структурная терапия фокусируется на структуре семьи, ролях и правилах внутри системы семьи, а также на способах изменения этих структур для улучшения взаимоотношений.
- Нарративная терапия помогает семье пересмотреть свои истории, пересказывая их в новом контексте, что позволяет пересмотреть отношения и поведение.
- Системная терапия рассматривает семью как систему взаимозависимых элементов, исследует влияние одного члена семьи на других и на всю систему в целом.
- Эмоционально-фокусированная терапия основана на работе с эмоциями и чувствами в качестве инструментов, способствующих изменениям внутри семьи.
- Игровая терапия использует игры и другие виды творческой деятельности для помощи семье в выражении и разрешении сложных ситуаций.
.webp)
